Popis obrázku
Článok
publikum-znak-bck.svg
publikum-znak.svg
newsletter-bck-znak.svg
Späť na výpis článkov

Prečo trápia ženy hlavne v zime?

Ak aj vy trpíte opakujúcimi sa zápalmi močového mechúra, tak je načase spozornieť a raz a navždy sa tohto nepríjemného ochorenia zbaviť. Tajomstvo sa skrýva vo vitálnych hubách a zmene stravy. 

Zima je obdobie, kedy do mojej ordinácie najčastejšie prichádzajú ženy a sťažujú sa na stále sa opakujúce zápaly močového mechúra a močových ciest (cystitídy). Muži s týmto problémom sú skôr vzácnosťou – podľa štatistík ženy týmto problémom trpia 50× častejšie ako muži.

Podľa západnej medicíny sú najčastejšími príčinami bakteriálne infekcie, oslabená imunita, dlhodobý stres alebo prepracovanosť a vyčerpanie. Občas sa objavujú aj ako „vedľajší produkt“ diabetu.

Typickými príznakmi sú časté a bolestivé močenie, pálenie či rezanie pri močení aj mimo neho, zakalená farba moču (niekedy aj s prímesou krvi). Môže sa pridať aj horúčka neraz sprevádzaná triaškou – v tomto prípade je už nutné vyhľadať lekára.

Čo na to čínska medicína?

Čínska medicína vidí hneď niekoľko príčin, prečo ženy trpia opakujúcimi sa zápalmi močových ciest.

Tou najčastejšou, s ktorou sa stretávam v praxi, je nedostatočnosť Obličiek (hlavne ich yangovej časti). Teória* čínskej medicíny hovorí, že každá vec má svoju yinovú časť a yangovú časť. A tie sa neustále snažia prevážiť jedna nad druhou. Neustále dokola. V prírode tak vznikajú prirodzené yin yangové cykly, kedy sa pravidelne strieda yin a yang – napríklad noc a deň alebo zima a leto. Asi všetci poznáte monádu, v ktorej je toto striedanie názorne zobrazené. Ak jeden prvok nadmerne vzrastie, tak sa preklopí v ten druhý. A stále dokola. Rovnako tak to funguje aj v našom tele.

Obličky obsahujú ako yangovú časť (sú to také kachličky organizmu), tak aj yinovú časť (to je výživa, materie). Ak je žena zimomravá, má studené končatiny, sťažuje sa na časté či nočné močenie, na bolestivú menštruáciu, je bledá a unavená, potom má málo obličkového yangu. Jej Obličky sú „studené“ a ak vnikne do organizmu ďalší chlad zvonku (žena je vystavená vonkajšiemu chladu), potom sa chlad stáva nadmerným.

A podľa vyššie uvedenej teórie*, kedy sa nadmerný yin premení v yang, rovnako tak sa extrémny chlad zmení v extrémne horúco čiže zápal. Čo je typický priebeh chronických cystitíd. Žena prechladne, začnú bolesti, rezanie, pálenie a nasledujú antibiotiká, čo nie je teoreticky zlý nápad, keďže horúco je potrebné schladiť. Problém je ale v tom, že organizmus schladí zvyčajne až príliš a ešte viac udusí „ohníček“, ktorý má plápolať v Obličkách. A nabudúce už stačí miernejší vpád vonkajšieho chladu, aby sa choroba vrátila. Tým vzniká začarovaný kruh.

Čo s tým? Ako sa dostať zo začarovaného kruhu?

Vo svojej praxi na toto používam dve vitálne huby: Cordyceps sinensisCoriolus versicolor. Cordyceps posilňuje Obličky, hlavne ich jang a esenciu, tzn. že ich zahrieva, je silne protiúnavový, stimuluje imunitný systém a libido.

Coriolus je z vitálnych húb najsilnejší „zabijak“ akýchkoľvek patogénov, ktoré v organizme nemajú čo robiť. A je mu jedno, či to sú vírusy, baktérie, chlamýdie, borelie či rakovinové bunky. Jeho ďalšou nespornou výhodou, prečo má zmysel ho použiť pri zápaloch močových ciest, je fakt, že regeneruje sliznice.

Aké je optimálne dávkovanie?

Dôležité je, aby ženy trpiace zápalmi močového mechúra tento problém riešili v čase mimo akútny stav – Cordyceps potom odporúčam užívať ráno a Coriolus večer.

Pokiaľ sa začnú objavovať akútne príznaky, ako je pálenie, rezanie pri močení, krv v moči a pod., potom odporúčam vysadiť Cordyceps a navýšiť o jednu dávku Coriolu denne a súčasne zvýšiť množstvo jednotlivých dávok. Prípadne je možné pridať čínsku zmes Ba Zheng San či bežný urologický čaj a antibiotiká naozaj až v najnutnejšom prípade.

U ľudí, ktorí majú všeobecne tendenciu k prechladnutiu, je vhodné užívať Cordyceps aj preventívne, a to hlavne v zime.

Musím však zdôrazniť, že môžu byť aj iné príčiny opakujúcich sa zápalov močového mechúra – napr. vlhká horúčosť v dolnom žiariči, stagnácia pečene s akumuláciou vlhka, nedostatočnosť yin obličiek atď. Potom by bol terapeutický postup samozrejme iný. Pokiaľ budú problémy výrazné, určite navštívte lekára.

Ako si sami pomôcť zmenou stravovacích návykov?

Určite to nepočujete prvýkrát – dôležité je jesť všetko teplé, vyhýbať sa studeným potravinám, teplo sa obliekať, vyhýbať sa chladu.

Yang Obličiek je potrebné zahrievať a posilňovať prostredníctvom Sleziny, tzn. pomocou diéty posilňujúcej yang Sleziny. Pomôže aj zamerať sa na určité potraviny zahrievajúce Obličky. Ak pacient trpí opuchmi, možno stravu doplniť aj o močopudné potraviny, ako sú varený zeler či hlávkový šalát.

Odporúčané potraviny: klinčeky, semienka senovky gréckej, fenikel, čierne korenie, škorica, sušený zázvor, rozmarín, badián, vlašský orech, jedlý gaštan, pistácie, jahňacina, losos, čierna fazuľa, cibuľa, pór, pažítka, slávky, jahňacie a hovädzie obličky.

Potraviny, ktorým je dobré sa vyhnúť: surové ovocie a zelenina, výhonky a šaláty, špenát, paradajky, sójové bôby, tofu, lepkavá (sladká) ryža, pšeno, chaluhy, nadmerne slané či sladké jedlá, mliečne výrobky, ocot, orechy a semienka, sójové mlieko, chladené nápoje či nápoje s ľadom.

Dôležité je aj dostatočne piť (nie však veľa) – optimálne 1,5 až 2 litre denne (záleží na vašom stave a konštitúcii). Dobrým trikom je popíjať počas dňa horúcu vodu (5× denne 2 dcl horúcej vody).

Preskúmajte viac
z Encyklopédie

 

Ďalšie články, videá 

a podcasty