Popis obrázku
Článok
publikum-znak-bck.svg
publikum-znak.svg
newsletter-bck-znak.svg
Späť na výpis článkov

ADD A ADHD z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Stále častejšie okolo seba vidím malé deti, u ktorých bolo diagnostikované ADHD alebo ADD. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) - porucha pozornosti s hyperaktivitou a ADD (Attention Deficit Disorder) - v podstate rovnaká porucha, ale bez hyperaktivity.

Západná medicína vysvetľuje tieto poruchy ako nerovnovážny vývoj jednotlivých častí mozgu. Zvyčajne sa objavujú medzi 3−4 rokom života. Medzi typické príznaky patria problémy s koncentráciou, so schopnosťou sústrediť sa, neschopnosť zotrvať v pokoji, vznetlivosť, netrpezlivosť, emočná labilita, rýchle striedanie nálad, skratkovité konanie apod.

Pri ADD majú deti taktiež problém so sústredením sa a navyše sú často zasnené, akoby žili v inom svete. Je dobré spomenúť, že ADHD/ADD nesúvisí s inteligenciou.

Aké sú príčiny ADHD/ADD?

Nie vždy možno príčinu jednoznačne určiť. Hovorí sa o rade rôznorodých príčin: 

  • problémy v tehotenstve či pri pôrode
  • predčasný pôrod
  • užívanie narkotík a konzumácia alkoholu rodičmi
  • stres v rodine
  • infekcie
  • očkovanie
  • dedičné predispozície

Existujú pravdepodobne aj ďalšie príčiny, ktoré nie sú celkom preskúmané, ako je vplyv životného prostredia či spôsob stravovania.

Čo na to čínska medicína?

Aby ste pochopili príčiny z pohľadu tradičnej čínskej medicíny, musíme najprv spomenúť jej teoretické základy. Čínska medicína rozdeľuje svet do piatich systémov. Každému vládne jeden prvok či element. Takže máme prvok dreva, ohňa, zeme, kovu a vody. Aj ľudský organizmus možno rozdeliť do piatich systémov či prvkov. Každému prvku v tele vládne jeden z orgánov. A v podstate každá časť tela prináleží k jednému z prvkov. Myslím tým telo fyzické, ako aj psychické. Aby som vysvetlil problém ADHD/ADD, tak je potrebné spomenúť tri prvky, resp. tri orgány či systémy. Prvok ohňa, ktorému vládne Srdce. Ďalej prvok dreva, ktorému vládne Pečeň a prvok zeme, ktorému vládne Slezina. Číňania veria, že v každom z hlavných piatich orgánov je prítomná aj jeho duša. Znie to trochu ezotericky, ale skúsme to brať ako symboly, pomocou ktorých možno popísať fyzické aj duševné pochody a nerovnováhy v našom organizme. A práve nerovnováhy typu ADHD/ADD možno pomocou týchto symbolov dobre vysvetliť.

Tri duše Shen, Hun a Yi 

Problém ADHD/ADD sa točí okolo orgánov Srdca, Pečene a Sleziny. A hlavne okolo troch duší, ktoré v týchto orgánoch sídlia. Duša Shen, duša Hun a duša Yi. 
 

Duša Hun - kreatívec v nás 

Kľúčovú úlohu pri ADHD/ADD hrá duša Hun, ktorá sídli v Pečeni. Tiež je nazývaná Éterickou dušou. Je zodpovedná za našu kreativitu, nápady, plány, inšpirácie. Je to duša, ktorá neustále hľadá a tvorí. A práve nadmerný pohyb duše Hun je jednou z hlavných príčin problému ADHD/ADD. Hlavne teda ADD. Deti, ale aj dospelí, majú problém sústrediť sa a žijú akoby v inom svete. Zároveň sú veľmi kreatívni a majú väčšinou výrazné umelecké nadanie. Nadmerný pohyb duše Hun môže byť vyvolaný obrazom nedostatočnosti Yin či krvi v Pečeni alebo pečeňovým ohňom, ktorý stúpa nahor. ADHD je skôr spojené s nadmerným ohňom Pečene. Deti s ohňom v Pečeni (ale aj v Srdci viď ďalej), sú potom výrazne hyperaktívne.

Duša Shen - cisár vládne všetkým

V srdci sídli duša Shen. Celkovo ovláda našu psychiku a myslenie. Riadi tiež všetky ostatné duše, dáva im poriadok a kontroluje ich aktivitu. Je zodpovedná za náš emočný život, schopnosť myslieť a za dlhodobú pamäť. Ak je duša Shen oslabená, tak nedokáže dostatočne regulovať tvorivú povahu duše Hun v Pečeni, a vznikajú problémy s poruchou pozornosti. Dôležitá je aj kvalita orgánu, v ktorom duša Shen sídli, teda Srdce. Ak je v Srdci nedostatok krvi, nedokáže sa duša Shen v Srdci usadiť a blúdi. Človek je potom roztržitý, nesústredený, emóčne nestabilný. Rovnako tak, keď je v Srdci horúčava, často spôsobená nadmernými či potlačovanými emóciami, potom táto horúčava nedovolí duši Shen ukotviť sa v Srdci a tá sa stáva nepokojnou. To všetko zjavne súvisí s poruchou pozornosti, hyperaktivitou a teda s ADHD/ADD.

Duša Yi – tá, ktorá príliš rieši 

Tretia duša, ktorá ovplyvňuje problém ADHD/ADD, je duša Yi, ktorá sídli v Slezine. Mohli by sme ju tiež nazvať „intelektom“. Je zodpovedná za schopnosť sústrediť sa na danú úlohu, čo pri ADHD/ADD býva problematické. Ak je orgán Sleziny oslabený, duša Yi má tendenciu príliš riešiť, je roztržitá a nestabilná. Oslabená Slezina vytvára v organizme príliš vlhkosti, čo sa prejavuje výtokmi alebo hlienom. Táto nerovnováha zároveň ovplyvňuje aj psychiku človeka. Prejavuje sa malátnosťou, človek má pocit, akoby žil v bubline, má spomalené reakcie, a práve toto sú aj časté prejavy ADD.

Hlbšie príčiny ADHD/ADD

Pomocou duší sme si popísali rôzne mechanizmy, ako podľa čínskej medicíny vzniká ADHD/ADD. Hlavnými príčinami sú nedostatočnosť krvi Srdca či Pečene, nadmerný oheň v Srdci či v Pečeni a oslabená Slezina, ktorá produkuje príliš vlhkosti.

Na tieto nerovnováhy môže mať vplyv naša konštitúcia, to, čo sme získali od našich predkov. Zvlášť malé deti si podobné nerovnováhy nevytvárajú svojím životným štýlom, ale väčšinou ich „zdedia“ po rodičoch. Vplyv môže mať aj stres v rodine či v škôlke. Nadmerné či potlačované emócie sa nakoniec vždy v organizme zmenia na horúčosť, ktorá potom ovplyvňuje pohyb duší Shen a Hun. Rovnako tak príjem energeticky bohatých potravín, ako je cukor, biela múka či priemyselne spracované potraviny, a k tomu nedostatok pohybu, môže zapríčiniť nadmerný pohyb duší Hun a Shen a zároveň oslabiť energiu Sleziny, ktorá nebude vyrábať dostatok energie Qi a krvi (čo je palivo pre náš organizmus), ale bude produkovať príliš vlhkosti, ktorá ovplyvní intelektuálne schopnosti duše Yi.

Čo teda radí čínska medicína?

Deťom treba poskytnúť harmonické prostredie, ktoré bude blahodarne pôsobiť na ich psychický vývoj. Mali by mať dostatok priestoru na vybitie svojej energie, ale zároveň jasne dané hranice, ktoré ich budú udržiavať v pocite bezpečia. A čo je najpodstatnejšie, musia cítiť bezpodmienečnú lásku oboch rodičov.
 
Tieto deti by mali pravidelne jesť, denne v rovnaké časy. Nemali by jesť potraviny, ktoré oslabujú Slezinu, tzn. príliš mliečnych produktov, príliš bieleho pečiva a bieleho cukru. Strava by mala byť pestrá a vysoko kvalitná. Takže je dobré vynechať všetko priemyselne spracované a obohatené o rôzne aditíva.
 
Toto sú všeobecné rady. Každý sme trochu iný a občas je potrebný aj individuálny prístup. Nedovoliť deťom žiadnu sladkosť asi nie je trvalo udržateľné, takže všetko s mierou.

An Shen Wan Jia Wei

Čínska medicína, okrem odporúčaní ohľadom životného štýlu, ponúka aj ďalšie metódy, ako pomôcť deťom aj dospelým s nerovnováhou ADHD/ADD. Jednou z možností je fytoterapia – terapia pomocou bylín. Tradičnou bylinnou receptúrou na tieto problémy je zmes An Shen Wan Jia Wei.
 
Je to zmes, ktorá posilňuje energiu Qi a krv Xue. Svoj účinok navádza do pečene, sleziny a srdca. A tiež do obličiek, ktorých prázdnota môže vyvolať prázdnu horúčosť v srdci a opäť znepokojovať dušu Shen. Zmes ďalej odvádza z organizmu vlhko. Zloženie zmesi je: ženšen, rehmánia lepkavá, pornatka kokosová, polygal, puškvorec, atraktylis veľkoúborový, jam čínsky, ofiopogon japonský, koreň sladkého drievka, longan a pivonka mliečnokvetá. 

Preskúmajte viac
z Encyklopédie

 

Ďalšie články, videá 

a podcasty