Kategória: Trávenie, gynekológia, sexualita, plodnosť, pohybový aparát, kĺby, únava, urológia, metabolizmus, prevencia, anti-aging, systém, pečene, systém obličiek, obranyschopnosť.
Pôvodná receptúra You Gui Wan pochádza z dynastie Ming a používa sa okrem zahriatia a doplnenia obličkového yangu aj na posilnenie tkanív – šliach a kostí, napr. aj bedrovej oblasti. Táto modifikácia od lekára Zhang Jingyue z roku 1624 je zameraná predovšetkým na podporu sexuálnych funkcií, zvýšenie libida a plodnosti, a to ako u mužov, tak aj u žien.
Čo to je, obličkový yang? Tzv. ministerský oheň, ktorý náleží obličkám a zahrieva všetky tkanivá a tekutiny v tele. Predstavte si, ako vyzerá studený vývar: tuk je stuhnutý, všetko je zahustené, správne neprúdi… Keď ho zahrejeme – úplne zmení konzistenciu a začne krásne voňať. Tak je to so všetkými tkanivami, ale pohlavné ústrojenstvo má s obličkami a ich yangom nejužší vzťah – libido aj plodnosť sú naň priamo viazané.
Receptúra obsahuje tzv. hormonálne aktívne bylinky (morindu, škornicu a zobatec), ktoré sú ďalej podporené tzv. zvieravými semienkami, ktoré pomáhajú yangovú energiu správne koncentrovať (kokotice, ostružník).
Pôsobenie zmesi z biomedicínskeho hľadiska nie je ešte presne popísané, predpokladá sa, že dokáže zvýšiť hladinu testosterónu a podporuje produkciu niektorých cytokínov (napr. interferón-gama), ktoré sú dôležité pre imunitné funkcie organizmu. V klinickej štúdii z roku 1998 na mužoch s nízkym počtom spermií a ich zlou pohyblivosťou došlo u 83 % z nich k takému zlepšeniu, že po 2-4 mesiacoch užívania ich manželky otehotneli. [Chen Q. Renowned Patent Traditional Chinese Medicines: Pharmacology and Clinical Applications (1998)]
Vhodné užívať niekoľko týždňov – obvykle sa účinok prejaví do jedného mesiaca. Nepôsobí „okamžite“ (ako modrá pilulka), ale je bezpečná, bez nežiaducich účinkov na kardiovaskulárny systém.
Počas užívania zmesi sa vyvarujte studených a tepelne neupravených potravín.
Možno užívať aj dlhodobo, v tom prípade sa volí schéma: 1. mesiac podpora yangu obličiek, 2. mesiac podpora yin obličiek, 3. mesiac pauza – a opäť opakujeme… Vhodné predovšetkým po 45. roku života, kedy má výrazný anti-aging účinok.
| Úprava | Čínsky | Česky | Latinsky |
| Shu | Di Huang | rehmánia lepkavá, upravený koreň | Rad. rehmaniae preparata |
| Yan | Tu Si Zi | kokotice čínska, semeno | Sem. cuscutae |
| Gou Qi Zi | kustovnica čínska, plod | Lycii fruct. | |
| Shan Zhu Yu | drieň lekársky, plod | Fruc. corni | |
| Fu Pen Zi | ostružiník, plod | Fruc. rubi | |
| Ba Ji Tian | morinda lekárska, koreň | Rad. morindae | |
| Yin Yang Huo | škornica, vňať | Herb. epimedii | |
| Xian Mao | Rhiz. curculiginis | ||
| She Chuang Zi | jarva monnierova | Cnidium monnerii | |
| Rou Gui | škoricovník čínsky, kôra | Cort. cinnamomi | |
| Fu Zi | prilbica Karmichaelova, bočný koreň | Rad. lateralis aconiti preparata |

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb