Kategória: Pohybový aparát, kĺby, tíšenie bolesti.
Je dobre známym faktom, že obličky – ich esencia a yang, sa v hojnej miere podieľajú nielen na výžive kostí, ale aj ďalších pohybových tkanív ako sú väzy a kĺby. Keď sú obličky oslabené, alebo keď dochádza k opakovanej jednostrannej záťaži bedrovej oblasti, veľmi ľahko tu dôjde k akútnym (ústrel po „zlom“ pohybe, ostré bolesti, ktoré strieľajú často až do dolnej končatiny) i chronickým ťažkostiam (dlhodobé bolesti bedier a krížov).
Zmes obsahuje niekoľko skupín bylín: 1) rozhýbavajúce blokády krvi, ktoré sa tradične používajú pri akútnych i chronických bolestiach, 2) vypudzujúce vietor a vlhkosť, ktoré jednak odstraňujú opuch, jednak opäť pomáhajú mierniť bolesť i 3) bylinky zlepšujúce prekrvenie a výživu bedrovej oblasti, posilňujúce obličky, ktoré danú oblasť ovládajú, a to ako ich esenciu, tak aj yang.
Zmes možno preto použiť ako pri akútnych, tak pri chronických bolestiach nielen bedier, ale aj kĺbov, kvôli svojej silnej rozhýbavajúcej a analgetickej funkcii je zvlášť efektívna pri tých akútnych.
Problém obvykle vzniká nevhodným pohybom alebo ustrnutím v určitej polohe po nejakú dobu (typicky sedenie pri počítači). Často ide aj o jednostrannú záťaž (nosenie dieťaťa alebo ťažkých vecí).
Keď sa nám niečo podobné už raz prihodí, je výborné mať túto zmes v domácej lekárničke.
| Úprava | Čínsky | Slovensky | Latinsky |
| Ru Xiang | kadidlovník | Res. olibanum (gummi olibanum) | |
| Mo Yao | myrhovník | Res. myrrhae | |
| Ji Xue Teng | tulec laločný, koreň, stonka | Caulis milletiae seu spatholobi | |
| Yan Hu Suo | dymnivka | Rhiz. corydalis | |
| Ba Ji Tian | morinda lekárska, koreň | Radix morindae | |
| Jiu | Xi Xian Cao | Herba siegesbeckiae | |
| Wei Ling Xian | plamienok čínsky (šestilupienkový) | Rad. clematidis | |
| Lu Lu Tong | ambrovník čínsky | Fruct. liquidambaris | |
| Shu Di Huang | rehmánia lepkavá, upravený koreň | Rad. rehmaniae preparata | |
| Sheng | Chuan Xiong | koprníček wallichov | Rhiz. ligustici |
| Chuan | Niu Xi | achyrant dvojzubý | Rad. achyranthis, Rad. cyathulae |
| Du Huo | angelika, koreň | Rad. angelice pubescentis |

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb