Kategórie: Gynekológia, sexualita, plodnosť, psychika, nervy, nespavosť, únava, urológia, kožné, metabolizmus, srdce a cievy, detox, systém obličiek, systém srdca.
Klasická zmes tradičnej čínskej medicíny, ktorú vraj autorovi (v 16. storočí) raz v sne prezradil nebeský cisár… Je zostavená tak, aby riešila nedostatočnú výživu srdca a obličiek pri nedostatku yin a krvi. Nedostatok yinových substancií môže viesť k zvýšenej aktivite yangu, ktorý stráca svoj koreň v yin a v podobe prázdnej horúčosti stúpa nahor, kde obťažuje dušu Shen a vedie k príznakom ako podráždenosť alebo naopak ľútostivosť, búšenie srdca s úzkosťou, nočné potenie na hrudi, prípadne návaly horúčavy, nespavosť a problémy s pamäťou. Nedostatok výživy, ktorú majú na starosti práve yinové substancie môže na druhej strane viesť k únave, a to ako psychickej, tak následne aj fyzickej. Ide často o stavy spojené s menopauzou u žien a andropauzou u mužov, kedy hladina yin v tele prirodzene klesá. U mužov nestabilita yin môže viesť tiež k predčasnej ejakulácii alebo nočným výronom semena. V organizme chýba to, čo by chladilo a zvlhčovalo, preto sa vzniknutá prázdna horúčosť až oheň môže prejaviť aj suchom v ústach, prípadne ulceráciami na jazyku (jazyk je orgánom, ktorý náleží srdcu). Pacienti trpia aj zápchou so suchou stolicou.
Po doplnení yinových substancií a schladení horúčosti sa duša Shen upokojí, zlepšuje sa koncentrácia, pamäť i nálada a pacient/ka má zas pokojný spánok a dostatok energie.
Po dobu užívania zmesi vynechajte: koriander, cesnak, reďkovky, morské plody, alkohol.
| Úprava | Čínsky | Slovensky | Latinsky |
| Sheng | Di Huang | rehmánia lepkavá, neupravený koreň | Rad. rehmaniae |
| Xuan Shen | krtičník japonský, koreň | Rad. scrophulariae ningpoensis | |
| Mai Men Dong | ofiopogon japonský, koreň | Rad. ophiopogonis | |
| Tian Men Dong | asparágus kočinčínsky, hľuza | Tub. asparagi cochinchinensis | |
| Dang Shen | pazvonček chlpatý, koreň | Rad. codonopsis pilosulae | |
| Fu Ling | pornatka kokosová, sklerocium | Skler. poriae | |
| Bei Sheng | Wu Wei Zi | schizandra čínska, plod | Fruc. schisandrae |
| Dang Gui | angelika čínska, koreň | Rad. angelicae sinensis | |
| Sheng | Dan Shen | šalvia červenokorenná, koreň | Rad. salviae |
| Bai Zi Ren | tuje východná, semeno | Sem. biotae orientalis | |
| Sheng | Suan Zao Ren | jujuba tŕnitá, semeno | Sem. ziziphi spinosae |
| Zhi | Yuan Zhi | polygal, koreň | Rad. polygalae tenuifoliae |
| Jie Geng | platykodon veľkokvetý, koreň | Rad. platycodi | |
| Shi Chang Pu | puškvorec trávolistý, podzemok | Rhiz. acori |

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb