Kategória: Gynekológia, psychika, nervy, nespavosť, metabolizmus, systém pečene, systém srdca.

Použitie receptu podľa tradičnej čínskej medicíny:

• vyživuje krv/yin srdca a pečene
• utišuje ducha Shen a Hun
• ochladzuje horúčosť
• odstraňuje podráždenosť
• harmonizuje psychiku 

Popis:

Čo zabezpečuje dostatočne kvalitný a dlhý spánok? Aby sme sa k spánku krásne upokojili a v noci sa nebudili, musíme mať v poriadku predovšetkým dva orgány a ich „duše“. Srdiečko, cisára, a jeho dušu Shen, ale tiež pečeň a dušu Hun. To, čo potrebujú, je výživa a pokoj. Duša Shen, to je naša osobnosť, naša dlhodobá pamäť. Vyhodnocuje všetko, s čím počas života prichádzame do kontaktu. Duša Hun sídli cez deň v očiach, poznáva svet a informácie sprostredkuje Shen. V noci obe duše odpočívajú, hovorí sa, že sa „kúpu v krvi“. Keď je v bazéniku krvi málo, nemôžu sa ponoriť, a sú nepokojné. Hun uletí a nám sa zdá veľa, často veľmi divokých snov. A ako nie sú upokojené – vadí im čokoľvek: sebemenší zvuk, svetlo, aj tie naše sny… Navyše, pokiaľ je krvi málo, dochádza k stagnáciám a vzniká horúčosť. A to nespavosť ešte zhoršuje. Obťažuje hlavne dušu Shen a tá je nepokojná. Sme nervózni, podráždení, ťažko sa k spánku vôbec upokojujeme. Veľká nedostatočnosť krvi môže tiež prejsť do nedostatočnosti yin, a celé telo navyše obťažujú aj príznaky prázdnej horúčosti.

Te Xiao Zao Ren An Mian Wan predovšetkým dopĺňa krv srdca aj pečene, tým nielen dodá palivo, ale aj „utopí oheň“, predovšetkým ten prázdny, k čomu prispieva aj chladivá anemarhena. Treťou zložkou zmesi sú bylinky, ktoré ďalej upokojujú, vrátane kotviaceho jantáru a reďovky.

Zmes nepôsobí iba pri problémoch so spánkom, ale celkovo upokojuje napríklad pri hypertenzii z nedostatku krvi a yin. Tiež podporuje pozitívnu náladu a harmonizuje našu psychiku.

Indikácie:

• nespavosť
• prerušovaný spánok a hojné sny
• búšenie srdca
• strachy, úzkosti
• podráždenosť, nervozita, vnútorný nepokoj
• bolesti hlavy, závraty
• vysoký krvný tlak
• námesačnosť
• nočné potenie, návaly horúčosti
• horúčosť troch sŕdc (na hrudi a dlaniach), niekedy aj piatich sŕdc (+ plosky nôh) navečer a v noci
• sucho v ústach, hlavne večer a v noci

Moderné použitie:

• insomnia
• arytmia
• hypertenzia
• ťažkosti v klimaktériu
• úzkosti
• depresie

Jazyk:

• bledý
• môže byť červená špička či okraje

Pulz:

• xi
• shu

Kontraindikácie:

• nie sú známe

Poznámka:

Na zvýšenie účinku pridajte med s Reishi a jujubou, každý večer jednu lyžičku, ktoré ešte posilnia vyživujúci a upokojujúci účinok receptúry.

Zloženie receptu: