Kategória: Akútne napadnutie, skrytý patogén, pohybový aparát, kĺby, kožné, tíšenie bolesti
Tradičná zmes zo začiatku 14. storočia určená pre akútne stavy vonkajšieho napadnutia. Zvonkajšia škodlivina má v sebe v tomto prípade najväčší podiel vlhkosti, čo sa prejaví jej typickými príznakmi. Vlhkosť je všeobecne „ťažká“, má tendenciu klesať dole, hromadiť sa vo forme presakovania a opuchov a všetko „zalepovať“. Ak nie je vysoká teplota, ale pacient má pocit, že je opuchnutý, má opuchnutú tvár, vačky pod očami, je celý „stuhnutý“ – ako na tele, tak na duchu, pomaly myslí, pomaly sa pohybuje, svaly sú stuhnuté, rozbolavenej – musí nás to naviesť práve na tento typ škodliviny. Stiahnutie a bolestivosť vo svalovej vrstve ešte zhoršuje prítomnosť chladu, a tam, kde „niečo“ v ľudskom tele stagnuje, dochádza vždy k tvorbe horúčavy. Tá sa tvorí vnútri (telo sa nemôže schladiť ani potením, póry sú zalepené vlhkosťou…) Táto vnútorná horúčosť sa prejaví horkou chuťou v ústach. Ale – hlavné „bojisko“ je v povrchovej vrstve, preto aj liečba sa musí zamerať na uvoľnenie povrchu, spustenie potenia a vylúčenie škodliviny, až potom a v menšej miere, budeme prečisťovať horúčosť vnútri.
Ostré, aromatické a horúce notopterigium vstupuje do dráh Tai Yangu (povrchového oddielu), vylučuje veterný chlad a rozptyľuje vlhko. To prospieva kĺbom a svalom a uvoľňuje ich bolesť. Ledebouriela pomáha vylúčiť vietor a atraktylis vajcovitá vysušuje vlhkosť. Kopytník, koprníček a angelika dahurská rozptyľujú chladný vietor, vlhkosť, aktivujú pohyb Qi a krvi, a tým tiež uvoľňujú bolesti tela a hlavy. Rehmánia zabraňuje ostrým a vysušujúcim bylinkám zraniť telesné tekutiny. Šišák prečisťuje vnútornú horúčosť, zázvor harmonizuje stred a tiež prehrieva, sladké drievko harmonizuje bylinky v zmesi, aby „ťahali za jeden povraz“ a vám sa rýchlo urobilo lepšie.
Zmes nie je určená na preventívne užívanie. Typické je jej použitie na začiatku chrípky a nádchy, zhoršenie reumatizmov alebo žihľavky.
| Úprava | Čínsky | Slovensky | Latinsky |
| Qiang Huo | notopterigium dřípené, podzemok | Rhiz. notopterygii | |
| Fang Feng | ledebouriela rozkladitá, koreň | Rad. ledebouriellae | |
| Sheng | Cang Zhu | atraktylis vajcovitá, podzemok | Rhiz. atractilodis |
| Xi Xin | kopytník | Herb. asari | |
| Sheng | Chuan Xiong | koprníček wallichův, podzemok | Rhiz. ligustici |
| Bai Zhi | angelika dahurská, koreň | Rad. angelicae dahuricae | |
| Sheng | Di Huang | rehmánia lepkavá, neupravený koreň | Rad. rehmaniae |
| Sheng | Huang Qin | šišák bajkalský, koreň | Rad. scutellariae |
| Sheng | Gan Cao | sladké drievko, koreň | Rad. glycyrrhizae |
| Sheng Jiang | zázvor obecný, podzemok | Rhiz. zingiberis recens |

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb