Doma je vo vodách severného Atlantiku a vyskytuje sa aj v priľahlom Baltskom a Barentsovom mori.
Obsahuje vitamín E, B6, riboflavín, niacín, chlór.
Má sladkú chuť a neutrálnu povahu. Podporuje činnosť žalúdka, sleziny a pľúc. Je vhodný pri nechutenstve, slabosti a potení. Nie je vhodný pri ochoreniach kože.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb