Pochádza z Číny a Tibetu. Najskôr sa dostala v 18. storočí do Anglicka a odtiaľ ďalej do Európy, kde sa pestuje dodnes.
Obsahuje jablčnú a citrusovú kyselinu, veľké množstvo vitamínu B3, B5, kyselinu listovú. Má tiež veľmi vysoký obsah vápnika, horčíka a mangánu, draslík. Tiež obsahuje vysoké množstvo vlákniny, zbavuje organizmus jedov a prospieva telu pri ochabnutosti čriev a pri zápche. Upokojuje nervy a aktivuje vitalitu.
Podporuje dráhu hrubého čreva, povahu má teplú a chuť ostrú.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb