Reďkev siata pochádza pravdepodobne z južnej Ázie. Odpradávna sa pestuje na Strednom východe a v starom Egypte. Do Európy sa rozšírila zo Stredomoria. Čierna reďkev pochádza pravdepodobne z východnej Európy. Biele odrody sa vyskytujú aj v Číne a Japonsku.
Obsahuje horčičné oleje, vďaka čomu pôsobí antibakteriálne a antimykoticky, zbavujú žalúdočnú a črevnú sliznicu baktérií a plesní. Vďaka tomu napomáhajú odstraňovať chronickú plynatosť a hnačky.
Ovplyvňuje dráhu pľúc a hrubého čreva. Má ostrú chuť a osviežujúcu povahu. Čierna reďkev ovplyvňuje slezinu a žalúdok, má sladkú chuť a teplú povahu. Ak ju pravidelne zaradíte do jedálnička, budete revitalizovať črevnú flóru a regenerovať žalúdočné sliznice.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb