Dravá lososovitá ryba rozšírená po celej Európe.
Jeho mäso obsahuje vitamín B12, D, A, omega-3 mastné kyseliny.
Je sladkej chuti a teplej až horúcej povahy. Tonizuje činnosť žalúdka a sleziny a zahrieva ich. Je vhodný pri únave a oslabení. Nie je vhodný pri ochoreniach kože.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb