Je to šalátová zelenina s aromatickými listami. Je veľmi bohatý na vitamín A a C a železo. Z minerálov obsahuje horčík, prírodný antagonista, ktorý bráni nezdravo nadmernému prílivu draslíka. Preto je veľmi vhodný pre ľudí so srdcovými problémami alebo náchylnosťou k angíne pectoris a srdcovému infarktu. Veľmi dobre podporuje imunitný systém.
Ovplyvňuje dráhu srdca, má neutrálnu povahu a horkú chuť.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb