Jeho domovinou sú stojaté aj tečúce vody v celom miernom pásme Európy, ale stretneme sa s ním aj v Ázii, Austrálii, Južnej Amerike a na Novom Zélande.
Obsahuje vitamín C a B12, má vysoký obsah vápnika, ďalej potom horčík a sodík.
Je neutrálnej povahy, má slanú chuť a prospieva obličkám a močovému mechúru.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb