Pôvodom asi pochádza od Čierneho alebo Kaspického mora alebo z Číny.
Má veľmi nízky obsah kalórií a z minerálnych látok obsahuje horčík, vápnik a fosfor. Je zdrojom nenasýtených mastných kyselín.
Je sladkej chuti a neutrálnej povahy. Zahrieva žalúdok a slezinu a rozptyľuje vlhko. Pomáha vyživovať sliznice pľúc. Nie je vhodný pri ochoreniach kože, hyperaktivite, dne, reumatoidnej artritíde a pri búšení srdca.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb