Obsahujú vysokú koncentráciu vitamínu E, flavonoidov, kyseliny linolovej a polyfenylénov. Ich konzumácia znižuje riziko cievnych a srdcových ochorení.
Majú sladkú a horkú chuť a teplú povahu. Ovplyvňujú činnosť sleziny, pečene a srdca.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb