Ich domovom býval Orient. Figovník zahŕňa asi 1000 druhov a je dnes rozšírený v trópoch a subtrópoch celého sveta. Najväčší výskyt je v juhovýchodnej Ázii. V Európe rastie jediný druh, figovník obyčajný, ktorý má svoj domov v prednej Ázii a dnes je rozšírený v celom Stredomorí. Bol známy už 3000 pred n. l.
Patrí k najstarším liečivým plodom. Už starovekí Egypťania ho 1500 pred n. l. používali na podporu trávenia a ničenie baktérií v tráviacom trakte. V čerstvom stave obsahujú 25 % cukrov a celkom slušné množstvo vitamínu C, A, B1. Sušené figy majú až 58 % cukrov. Figy môžeme konzumovať surové, sušené, pripravujú sa z nich marmelády, kompóty aj vína.
Sú sladkej chuti a neutrálnej povahy. Posilňujú energiu a podporujú tvorbu krvi. Čistia črevo, sú vhodné pri zápche, hemoroidoch, bolestiach v hrdle a žalúdku. Prečisťujú pečeň, vhodné pre výbušnosť a vnútorný emocionálny nepokoj. Zlepšujú náladu a podporujú výkonnosť, miernia bolestivú menštruáciu.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb