Pochádza z východnej Ázie a je významnou súčasťou jedálnička v južnej a strednej Číne a v Japonsku. Je to veľmi ľahko stráviteľná zelenina, ktorá hojí sliznice tráviaceho traktu a podporuje činnosť obličiek. Je močopudná a čistí horúčosť v žalúdku a pľúcach. Je vhodná pri žalúdočných a dvanástnikových vredoch, pri plynatosti, zápche a kašli. Je vhodná pri suchu v ústach a pocitoch smädu.
Je zdrojom vitamínu C a B, obsahuje draslík, horčík, vápnik a železo.
Má sladkú chuť a je neutrálnej až mierne chladnej povahy. Čistí horúčosť a podporuje trávenie, podporuje tvorbu tekutín.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb