Pestuje sa v tropických oblastiach a v Číne v každej provincii. Obsahuje vitamín E, fytosteroly, lecitín, proteíny, draslík a fosfor. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny. Podporujú zníženie cholesterolu a pomáha telu zbavovať sa toxínov.

Je vhodný pri zápche, šedivení vlasov, suchej pokožke, pri únave a po dlhodobých ochoreniach alebo po pôrode a na podporu dojčenia.

Kombinácia opražený čierny sezam a píniové oriešky tvoria tekutiny a vypudzujú vietor, silne tonizujú krv.

Je neutrálnej povahy a sladkej chuti. Vyživuje Yin pečene a obličiek a podporuje krvotvorbu.