Encyklopédia
encyklopedie-bg.svg
encyklopedie.svg

Brokolica je druhom kapusty a príbuzná karfiolu. Pochádza z oblasti Stredomoria. Je bohatá na vitamín C, beta-karotén, vitamín E, B1, B2 a B9. Z minerálnych látok obsahuje predovšetkým draslík, vápnik, fosfor a síru.

Brokolica má sladkú chuť a chladnú povahu. Čistí letné horúčavy, harmonizuje žalúdok a je vhodná pri zápche. Pri zápaloch a ochoreniach očí a kože. Pri hypofunkcii štítnej žľazy sa odporúča variť ju s morskou riasou.