Tiež vavrín sa v staroveku tešil veľkej obľube a úcte. Starí Gréci ho považovali za rastlinu boha Apolóna. Vence z vavrínu nosili preslávení umelci, básnici, vojvodcovia a víťazi olympijských hier. Stredovekí lekári, ktorí úspešne zložili záverečnú skúšku, dostávali veniec z vavrínu.
Vďaka svojej jemnej vôni a horkej chuti sa odpradávna používa do omáčok, pri konzervácii mäsa, rýb, húb, zeleniny a ovocia, na výrobu octu a rôznych rôsolov.
Bobkový list je teplej povahy a ostrej chuti, podporuje činnosť žalúdka, sleziny, pľúc a hrubého čreva.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb