Encyklopédia
encyklopedie-bg.svg
encyklopedie.svg

Pochádza z tropických oblastí. Má vysoký obsah karoténu, ďalej potom horčíka, zinku, vápnika. Prospieva pri ochoreniach očí, slizníc, kože, nechtov a vlasov. Je prospešný pri depresiách a neurózach.

Aktivuje pľúca, čierny sezam stred a obličky, zvlhčuje suché – na zápchu 3x denne sezam kávovú lyžičku, rozháňa vietor a sucho a podporuje sčernanie vlasov.