Pôvodne pochádza z Ameriky z mexického polostrova Yucatan, ústia Orinoka a Venezuely. Sú príbuznými zemiakov a do Európy dorazili o 100 rokov skôr ako zemiaky a boli veľmi cenené. Dnes existujú štyri stovky rôznych druhov, ktoré sa líšia farbou od fialovej, načervenalej, oranžovej, žltej či bielej, tvarom i intenzitou sladkej chuti. Obsahujú fruktózu, glukózu a sacharózu. Majú vysoký obsah železa, vitamínu A, B, C, E a vlákninu.
Majú sladkú chuť a mierne teplú povahu. Podporuje tvorbu krvi a tekutín, tonizuje žalúdok a slezinu.

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb