Dovoľujeme si upozorniť, že nižšie uvedené informácie sú osobným názorom pána Milana Schirla, ktorý je terapeut a zástanca tradičnej čínskej medicíny a zdravého životného štýlu. Pán Schirlo týmto nepropaguje žiadne konkrétne výrobky ani výrobcov doplnkov stravy. Zároveň článok nie je spojený s predajom akýchkoľvek produktov. Informácie uvádza za účelom šírenia verejne dostupných poznatkov, záverov odborných štúdií, osvety a vlastných poznatkov týkajúcich sa vitálnych húb a zdravého životného štýlu.

Z legislatívnych dôvodov niektoré informácie nemôžem uvádzať. Preto text pri niektorých bodoch chýba. Na jeho opätovnom zverejnení pracujem. Ďakujem za pochopenie.

Agarikon

Latinsky: Laricifomes officinalis

Slovensky: práchnovček lekársky

O Agarikone

Práchnovček lekársky (Laricifomes officinalis, Polyporus officinalis, Fomitopsis officinalis

Agarikon, Quinine conk) patrí medzi chorošovité drevokazné huby. Objavuje sa hlavne na severnej pologuli, t. j. preferuje skôr chladnejšie teploty. Bol teda nájdený v Európe napr. v Alpách, Karpatoch, ďalej sa vyskytuje v Kanade, Rusku a chladnejších oblastiach Ázie.

Agarikon preferuje ihličnaté stromy, menovite smrekovce. Na kôre stromov sa vytvára vytrvalá, mnoholetá plodnica (uvádza sa, že najstaršie plodnice mali až 75 rokov), ktorá pripomína stĺp či kopyto. Plodnica môže byť aj 60 a viac centimetrov dlhá.

Mladé vyvíjajúce sa plodnice sú mäkké a svetlo béžové, nažltlé, belavé. Postupne však tmavnú a tiež tvrdnú.

Huba je síce jedlá, ale nekonzumuje sa. Jednak je to dané štruktúrou a tiež chuťou, ktorá je výrazne horká a nepríjemná. Hoci Agarikon nenašiel uplatnenie v kuchyni, jeho popularita je obrovská. Je totiž dlhé stáročia používaný ako liečebný prostriedok. „Odjakživa“ sa suší a drví na prášok, či na väčšie kúsky, ktoré sa používajú na tvorbu čajov či odvarov. V antických spisoch z roku 65 nášho letopočtu písaných Pedaniom Dioscoridom je Agarikon popísaný ako liek, ktorý pomáha pacientom s tuberkulózou či planými kiahňami, používal sa tiež proti nadmernému poteniu a ako preháňadlo. Veľmi populárny je Agarikon v Iráne, kde je neoddeliteľnou súčasťou ich tradičnej medicíny. Tu má meno Gharikon a je využívaný pri liečbe ischiasu, slabosti svalov, zápalov priedušiek a pľúc, zápchy, bolestí žalúdka a zlého trávenia, znižuje horúčku a mierni následky poštípania hmyzom. Je tiež používaný ako diuretikum, t. j. podporuje tvorbu a vylučovanie moču.

Agarikon bol používaný tiež indiánmi Severnej Ameriky, jednak ako liek, a jednak ako prostriedok pri šamanských rituáloch. Indiáni z neho dokonca vyrezávali sošky. Agarikon využívali ako prostriedok, ktorý má sťahujúci efekt na cievy a urýchľuje teda zastavenie krvácania. Bol cenený tiež ako liek na pľúcne choroby, používaný pri bolestiach kĺbov a svalov, a to v podobe obkladov.

Účinky overené praxou podrobnejšie:

1, Stimulácia imunitného systému a ochrana pred infekciou

• agarikon stimuluje imunitný systém, a tým ochraňuje pred infekciou
• najčastejšie sa potom kombinuje s hubami Coriolus, Reishi, Shiitake

2, Podpora liečby rakoviny

• agarikon sa používa pri prevencii rakoviny u vysoko rizikových skupín
• je vhodný ako doplnková terapia rakoviny

3, Protizápalové účinky

• agarikon sa používa pri chronických zápaloch
• typické využitie tohto účinku je reumatoidná artritída

4, Podpora trávenia

• používa sa pri tráviacich problémoch
• podporuje črevnú peristaltiku

5, Astma

• používa sa pri dýchavičnosti a astmatických ťažkostiach

6, Detoxikácia

• agarikon dokáže detoxikovať organizmus a odvádzať z neho rôzne toxické látky

Dávkovanie:

• huby možno užívať v rôznych formách. Najčastejšie sa pri zdravotných problémoch používa forma horúcovodných extraktov s 30 % polysacharidov.
• rovnako ako pri ostatných hubách odporúčam 5 dní užívať a 2 dni dať pauzu, zvlášť ak sa riešia problémy súvisiace s imunitným systémom (aj sekundárne, tzn. používam toto pravidlo skoro vždy)
• viac o užívaní vitálnych húb sa dozviete tu

a, Huby vo forme extraktov (odporúčaná forma užívania)

Ak užívate huby vo forme 30% extraktov, tak odporúčam:

Preventívne užívanie

• 1 g hubového extraktu na deň (všetkých húb dohromady)

Pri ľahších zdravotných problémoch

• 2 g hubového extraktu na deň (všetkých húb dohromady)

Pri vážnejších zdravotných problémoch

• 3-5 g hubového extraktu na deň (všetkých húb dohromady)

b, Huby v tinktúre

• tinktúru dávkujte podľa váhy
• obvykle sa dáva toľko kvapiek, koľko človek váži
• táto denná dávka sa rozdelí na polovicu, polovica sa užíva ráno a polovica na obed

c, Huby vo forme prášku (powder, biomasa)

• obvykle 2-3x denne čajová lyžička hubového prášku rozmiešaná vo vode
• jedná sa skôr o preventívne užívanie

d, Sušené huby

• 20-100 g na deň
• buď sa pridávajú do jedla, alebo sa z nich robia odvary
• odvar pripravíte tak, že vezmete 100 g húb a vložíte ich asi do pol litra studenej vody a pol hodiny varíte na miernom plameni. Niektoré huby môžete zjesť aj s odvarom (napr. Hericium), niektoré sú na jedenie príliš drevité (ako Reishi).

Kontraindikácie a známe liekové interakcie:

Farmakologický efekt:

• Protimikrobiálne účinky
• Imunostimulačné a protizápalové účinky
• Protinádorové účinky
• Protinádorové účinky

Účinné látky v Agarikone:

Zloženie Agarikonu, látky v miligramoch na 100 gramov sušiny. Skratka nd znamená, že neboli nájdené stopy tejto zlúčeniny.

Sekundárne metabolity

Girometta C. Antimicrobial properties of Fomitopsis officinalis in the light of its bioactive metabolites: a review. Mycology. 2018;10(1):32-39. Published 2018 Oct 25. doi:10.1080/21501203.2018.1536680

Vo výpočte chýbajú tiež dôležité polysacharidy. V Agarikone sú to hlavne manofukogalaktány, sú zložené z mnohých monosacharidov. Obsahujú hlavne galaktózu, fukózu a manózu. V Agarikone sú tiež „klasické“ beta glukány.

Účinky agarikonu

Agarikon je jednak súčasťou mnohých tradičných medicín, a jednak sú mnohé jeho účinky potvrdzované v štúdiách. Niektoré z nich zmienime.

Waill A Elkhateeb, Ghoson M Daba, Marwa O Elnahas, Paul W Thomas. Fomitopsis officinalis mushroom: ancient gold mine of functional components and biological activities for modern medicine. Egyptian Pharmaceutical Journal 18(4):285-289

Protimikrobiálne účinky:

Mikróby, ktoré môžu spôsobiť infekčné ochorenia, sú všade okolo nás. Záleží hlavne na imunitnom systéme, či dokáže ich nápor odraziť. To, že neochorieme, neznamená, že by sme mikróba nechytili. Len je okamžite zlikvidovaný.

Agarikon má výrazné protimikrobiálne účinky.

Dokáže znepríjemniť život vírusom. Vie obmedziť ich vstup do bunky, obmedziť aktivitu ich enzýmov, čím obmedzí ich replikáciu, t. j. množenie. Agarikon bol testovaný proti vírusu kiahní, hepatitídy C, herpes vírusom, chrípkovým vírusom. Dokáže dokonca ničiť aj vírus vtáčej chrípky.

Boli tiež preukázané protibakteriálne účinky. Ak sa k baktériám pridá Agarikon prestávajú sa množiť a umierajú. A to aj Mycobacterium tuberculosis, ktoré spôsobuje tuberkulózu. Táto baktéria je nesmierne rezistentná, k jej eliminácii je nutné použiť aj 4 antibiotiká naraz. Agarikon ďalej ničí zlatého stafylokoka, Escheria coli, Streptococcus pneumoniae (pneumokok), Enterococcus feacalis, Pseusomonas aeruginosa, Klebsiela pneumoniae, Listeria monocytogenes, Salmonella typhimurium atď.

Agarikon pôsobí tiež proti plesniam a kvasinkám, napr. proti Candida albicans a Alternaria solani, Fusarium oxysporum a Aspergillus terreus.

Agarikon má tiež protiparazitárne účinky. Tie boli preukázané proti Trypanooma congolense. Jedná sa o parazita príbuzného trypanozóme, ktorá u ľudí vyvoláva spavú chorobu.

Vplyv na imunitný systém:

Agarikon obsahuje zložky, ktoré ovplyvňujú fungovanie imunitného systému, ktorý je nevyhnutný pre naše zdravie.

Agarikon dokáže posilniť imunitnú odpoveď. Za to sú zodpovedné hlavne polysacharidy. Vplyvom Agarikonu sa zvyšuje aktivita imunitných buniek, produkujú viac cytokínov, u makrofágov sa posilňuje schopnosť pohlcovať cudzorodý materiál či poškodené časti buniek, lepšie zabíjajú pohltené mikróby atď.

Agarikon nemá iba imunitu posilňujúce účinky, ale dokáže tlmiť nežiaduce zápaly. Hoci je zápal hojivý proces, ak je neprimeraný, dlhodobý môže viesť k poškodeniu tkanív. To vidíme tiež pri autoimunitných a alergických zápaloch. Tlmivé účinky majú hlavne triterpénové lanostany, medzi ktoré sa radia kyseliny officinomalónové a fomitopsin A.

Protinádorové účinky:

Nádorové ochorenia stále pribúdajú. Aj napriek novým liečebným postupom existujú pacienti, ktorí chorobe podľahnú, a liečba sama je veľmi náročná Vedci teda hľadajú látky, ktoré majú protinádorové účinky, ale nepoškodzujú zdravé bunky tela.

Účinky Agarikonu boli testované na rakovine prsníka, pečene, pľúc, osteosarkómu a krčka maternice. Ak bol k týmto bunkám pridaný Agarikon, prestali sa množiť a začali umierať. Za týmto efektom stoja hlavne lanostanové triterpény ako fomitopsin C.

Prebehli tiež pokusy na zvieratách s nádorovými ochoreniami. Časť zvierat je liečená Agarikonom a časť nie. Porovnáva sa, ako sa nádor počas štúdie správal. U myší, ktoré dostávali Agarikon došlo k zmenšeniu nádoru, boli v ňom patrné nekrózy, t. j. odumretie. Dávky 20 mg/l môžu znížiť rast nádoru o viac ako 65 %.

Okrem priameho pôsobenia na nádorové bunky Agarikon tiež obmedzuje tvorbu nových ciev, ktorú nádorové bunky stimulujú. Nádorové bunky vyžadujú väčší prísun energie, a to mu zaistí dostatočné prekrvenie. Obmedzenie tvorby nových ciev, ktoré prekrvujú nádor, obmedzuje aj rast nádoru.

Nemôžeme opomenúť ani fakt, že Agarikon zvyšuje aktivitu imunitného systému, a teda aj protinádorovú imunitu.

Ďalšie účinky:

Agarikon má vďaka svojim zložkám antioxidačné účinky, t. j. obmedzuje oxidačný stres, čím spomaľuje degeneratívne procesy a znižuje riziko vzniku nádorových ochorení.

Tiež sa preukázalo, že tlmí aktivitu trombínu, znižuje teda tvorbu trombov, t. j. zrážanie krvi