Nu Zhen Zi
Ligustri lucidi fructus - plod
chladivá (vyrovnaná, teplá, netoxická, jang v jin, klesavá)
pečeň a obličky (pľúca, vrstva krvi)
dopĺňa Yin pečene a obličiek (Jiu)

Charakteristika a účinky húb podľa tradičnej čínskej medicíny

Popis bylinných zmesí, účinkov podľa čínskej medicíny a hlavného využitia

Odporúčania jedálnička vrátane jednotlivých potravín pri konkrétnych obrazoch

Charakteristika a účinky bylín podľa tradičnej čínskej medicíny

Charakteristika potravín a ich vplyv na jednotlivé orgány

Rozdelenie bylín a húb podľa jednotlivých chorôb